肥胖健康的隱形殺手

/About obesity/
關於肥胖
此種肥胖屬於先天性的,脂肪細胞遍布全身,且脂肪細胞大而多,這一類群的人,體內物質代謝較慢,造成了物質合成的速度大於分解的速度

獲取性肥胖

體質性肥胖

肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象,並不是人們視為的“健康標誌”肥胖不僅影響形體美,而且給生活帶來不便,更重要的是容易引起多種並發症,加速衰老和死亡,肥胖是疾病的先兆,是衰老的信號
此種肥胖屬於飲食過量引起的,平時飲食不注意,喜歡吃甜食,油膩食物均可導致脂肪堆積,而脂肪多分布於驅

減肥這件“小”事

要有多難就有多難受

step1

吃藥

step2

節食

step3

運動
藥物減肥易使皮膚暗淡無光,身體細胞收縮,活動能力大大降低,影響體力和健康.
過度節食減肥易引發低血壓,厭食症,卵巢早衰等,且易反彈。
運動燃脂,但運動後食欲大增,吃下食物所吸收熱量會超過運動時消耗的熱量,運動一旦停止,將再度發胖。
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